نظّم مركز المهن والابتكار وريادة الأعمال في الجامعة اللبنانية (Centre MINE)، ورشة عمل عبر منصة (Microsoft Teams) بعنوان «بناء القدرة على الصمود»، قدمتها السيدة غلاديس أبي سعيد ديب/مدربة حياة ومدربة تنفيذية حائزة على شهادة من (Noble Manhattan Coaching and ILM).

تناولت الورشة تعريف الصمود وكيفية التعامل مع الضغوطات، والتكيف مع التغيرات والتعافي من النكسات وخطوات بناء القدرة على الصمود.

وأكدت المدربة أبي سعيد على أهمية الوعي الذاتي والرعاية الذاتية والدعم الاجتماعي، وقدّمت تمرينًا للتنفس يُمكن ممارسته بانتظام لتهدئة الذهن وتنظيم العواطف.

يسعى (Centre MINE) إلى تحفيز الابتكار وريادة الأعمال بين الطلاب، إضافة إلى إرشادهم وتوجيههم لتنمية مهاراتهم وتطوير قدراتهم لتعزيز تحقيق أهداف التنمية المستدامة.