نصائح وإرشادات
اكتشف أسرار الأذكياء: 7 مهارات معرفية لتسريع عملية التعلم وتحقيق التميز الجمعة 3 تشرين الأول 2025 نحن جميعًا ننظر إلى الأذكياء بنظرة انبهار وإعجاب، لقدرتهم على تعلم المفاهيم الجديدة بسرعة. ولكن ما الذي يجعلهم مميزين؟ هل هو مجرد الذكاء؟ لا، بل هي تقنيات فعالة لتسريع عملية التعلم. إن إتقان كيفية إنجاز الأشياء بالطريقة الصحيحة هو […]
تأثير الذكاء والراحة النفسية على جودة الحياة: فهم العلاقة المتبادلة الإثنين 8 أيلول 2025 تعتبر الراحة النفسية ومستوى الذكاء من أهم العوامل التي تؤثر على جودة الحياة الإنسانية وتطورها الشخصي. فكلاهما يلعب دوراً حاسماً في تحديد كيفية تفاعل الفرد مع العالم من حوله وكيفية تحقيقه للنجاح في حياته اليومية والمهنية. يثير هذا الموضوع اهتمام العديد […]
كيف تختار تخصصك الذي يصنع مستقبلك؟ الإثنين 14 تموز 2025 يُعتبر اختيار التخصص الجامعي من أهم القرارات التي يواجهها الطالب بعد انتهاء مرحلة الثانوية العامة. فهذا القرار لا يؤثر فقط على مسار الدراسة الجامعية، بل يشكل حجر الأساس لمستقبله المهني والحياتي. لذا، من الضروري أن يتم اختيار التخصص بعناية ووعي، مع مراعاة عدة عوامل شخصية، […]
الراحة النفسية ومعدل نجاح الطالب: علاقة تكاملية لا يمكن تجاهلها الثلاثاء 27 أيار 2025 في ظل التحديات المتزايدة التي يواجهها الطلاب في مختلف المراحل الدراسية، باتت الراحة النفسية واحدة من الركائز الأساسية التي لا غنى عنها لتحقيق النجاح الأكاديمي. لم تعد المسألة مجرد اجتهاد أو سهر طويل أمام الكتب، بل أصبحت ترتبط بشكل وثيق بالحالة […]
التعامل مع اختلاف الثقافات: وعي واحترام الأحد 11 أيار 2025 يعيش العالم اليوم حالة من الانفتاح والتواصل المستمر بين الشعوب، ما جعل اللقاء بين ثقافات مختلفة أمرًا يوميًا وطبيعيًا. هذا الاختلاف قد يكون مصدرًا للغنى وتبادل الخبرات، لكنه في الوقت نفسه يتطلب وعيًا خاصًا عند التعامل مع الآخر. فالفهم الخاطئ أو التسرّع في إصدار الأحكام […]
السفر: تجربة تثري الحياة وتتطلب استعدادًا السبت 3 أيار 2025 يُعد السفر من أجمل التجارب التي يمكن أن يخوضها الإنسان، فهو فرصة لاكتشاف أماكن جديدة، والتعرّف إلى ثقافات مختلفة، وتكوين ذكريات لا تُنسى. ولكن لكي تكون تجربة السفر ممتعة وآمنة، لا بد من اتباع بعض الإرشادات والنصائح التي تضمن سير الرحلة بسلاسة وتفادينا للمواقف غير […]
كيف أكتب نصًا إبداعيًا؟ الثلاثاء 8 نيسان 2025 كتابة النص الإبداعي هي رحلة بين الواقع والخيال، بين الفكرة والكلمة، وبين القلب والعقل. ليست مجرد تجميعٍ للجمل، بل هي فنّ يتطلب الإحساس، المهارة، والمثابرة. فكيف تبدأ هذه الرحلة؟ وما الذي يجعل نصك يضيء كوميض في ظلام الحروف؟ أول ما تحتاجه هو الفكرة. لا يشترط أن تكون […]
كيف تعزز قدرتك على اتخاذ القرارات الصائبة؟ الثلاثاء 10 أيلول 2024 القرار هو السبيل لبلوغ الأهداف. وبالرغم من الارتباط الوثيق بين حل المشكلات واتخاذ القرارات، إلا أنهما ليسا مترادفين، فاتخاذ القرارات لا يعني أن هناك مشكلة والعكس غير صحيح، فاذا وجدت مشكلة وجد قرار متخذ، وإلا تحولت هذه المشكلة إلى كارثة. تتنوع القرارات بحسب الموقف […]
كيف تحمي صحة ابنك النفسية في مرحلة المراهقة: دليل شامل للأهل والمعلمين الأربعاء 28 آب 2024 الصحة النفسية للمراهقين هي أحد أهم العوامل التي تؤثر على تطورهم الأكاديمي والاجتماعي. ففي مرحلة المراهقة، يواجه الشباب مجموعة متنوعة من التحديات التي تشمل التغيرات الجسدية والعاطفية والاجتماعية. هذا المقال يقدم دليلاً شاملاً للأهل والأساتذة حول أهمية الصحة النفسية […]
أسرار الحصول على نوم هادئ: كيف تحول غرفة نومك إلى واحة من الراحة الإثنين 12 آب 2024 النوم الجيد هو أحد أعمدة الحياة الصحية، وهو لا يقل أهمية عن التغذية السليمة وممارسة الرياضة. عندما يكون نومك مريحًا، فإن ذلك يؤثر بشكل إيجابي على صحتك العقلية والجسدية ويزيد من إنتاجيتك وطاقتك خلال اليوم. لتحسين جودة النوم، […]
الواجبات المدرسية: فوائدها وسلبياتها ونصائح لتحقيق التوازن المثالي الثلاثاء 30 تموز 2024 تُعتبر الواجبات المدرسية من العناصر التقليدية في العملية التعليمية. و تُعطى الواجبات للطلاب كجزء من البرنامج التعليمي اليومي بهدف تعزيز التعلم وتعميق الفهم وتحسين الأداء الأكاديمي. ومع ذلك، فإن هناك جدلاً مستمراً حول ما إذا كانت الواجبات المدرسية تُعتبر فعلاً مفيدة للطلاب أم […]
خطوات عملية للوصول إلى النجاح بثقة وصبر الخميس 18 تموز 2024 هل تشعر بالإرهاق من كثرة التشتت والتخلي عن الأهداف في منتصف الطريق أو عند أول عقبة صعبة؟ الجميع يسعى لتحقيق أهدافه في الحياة، لكن هناك دائماً عوائق تعترض طريقنا. في هذا المقال، سنستعرض بعض النصائح القيمة التي ستساعدك في تحديد وتحقيق أهدافك بفعالية. أولاً، […]
الاستثمار برأس مال قليل: استراتيجيات فعّالة وأفكار مبتكرة الجمعة 5 تموز 2024 يتطلب الاستثمار تقليديًا رأس مال كبير لتحقيق عوائد ملموسة. ومع ذلك، في العصر الرقمي الحالي، أصبحت هناك العديد من الفرص المتاحة للاستثمار حتى برأس مال قليل. هذه الفرص تتنوع بين الأسواق المالية والعقارات الصغيرة والمشاريع الريادية عبر الإنترنت، مما يتيح للأفراد ذوي الموارد […]
استراتيجيات تحقيق النجاح المهني: دليل شامل للتميز في العمل الأربعاء 26 حزيران 2024 النجاح في مجال العمل هو هدف يسعى إليه الجميع، سواء كانوا موظفين في بداية مسيرتهم المهنية أو مديرين ذوي خبرة. لكن ما هو النجاح في العمل؟ يمكن تعريفه بعدة طرق: التقدم الوظيفي، الرضا المهني، الثروة المالية، أو حتى التأثير الإيجابي في المجتمع. […]
من التلقين إلى الإبداع: إشعال شغف التعلم في الفصول الدراسية الأحد 9 حزيران 2024 «التعليم ليس ملء دلو بل إشعال نار» – ويليام بتلر ييتس تُجسد هذه العبارة جوهر العملية التعليمية الفعالة، التي تمتد من المدارس إلى الجامعات وحتى التدريب العملي والمهني الذي تقدمه بعض الشركات لموظفيها أو يسعى إليه الأفراد لتطوير مهاراتهم الحياتية والعملية […]
علاقة التربية السليمة بالصحة النفسية الإثنين 3 حزيران 2024 تعتبر التربية السليمة من أبرز العوامل التي تلعب دورًا حيويًا في تشكيل شخصية الفرد وضمان صحته النفسية على المدى الطويل. إن التربية السليمة لا تقتصر على توفير الاحتياجات المادية للأطفال، بل تشمل أيضًا الرعاية العاطفية والنفسية، وتقديم الدعم اللازم لتطوير المهارات الاجتماعية والقيم الأخلاقية. لقد أثبتت […]
كيف أحضر للإمتحانات؟ الإثنين 27 أيار 2024 التحضير الجيد للامتحانات هو أحد أهم العوامل التي تساعد الطلاب على النجاح والحصول على درجات عالية. فالتحضير المناسب يساعدهم على فهم المواد الدراسية بشكل أفضل، واستيعاب المفاهيم والمعلومات الرئيسية، وتنظيم أفكارهم بطريقة منطقية، مما يسهل عملية استرجاع المعلومات أثناء الامتحان. يعتبر التحضير للامتحانات عملية متعددة الجوانب، تشمل العديد […]
الحوار مع الطفل: أساس بناء الشخصية الثلاثاء 7 أيار 2024 تُعتبر مرحلة الطفولة من أهم المراحل في حياة الإنسان، حيث تتشكل فيها شخصيته وتتكون قيمه واتجاهاته. ويلعب الحوار مع الطفل دوراً محورياً في هذه المرحلة الحساسة، إذ يساهم في بناء شخصيته وتعزيز مهاراته الاجتماعية والعاطفية. أهمية الحوار مع الطفل: بناء الثقة بالنفس: من خلال الحوار، […]
استكشاف العقل: تقنية فاينمان لرحلة تعلم ممتعة وفعّالة الخميس 2 أيار 2024 هل تتطلع إلى اكتساب معرفة جديدة وتطوير مهاراتك؟ أم أنك تواجه تحديات في فهم مواضيع معينة وتبحث عن طرق لتسهيل الفهم؟ ربما تجد نفسك في حاجة إلى كليهما! في هذا السياق، سيكون الاطلاع على ما سأشرحه لك ضرورياً. سأقدم لك تقنية فاينمان، وهي […]
التكنولوجيا في التعليم: بوابة نحو تجربة تعليمية متطورة ومثيرة الخميس 25 نيسان 2024 في عصرنا الحالي، تعدّ التكنولوجيا جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية، حيث ترافقنا في كافة جوانب الحياة سواء في مجال الاتصالات، الترفيه، الصناعة، أو حتى التعليم. بالفعل، أصبحت التكنولوجيا شريكًا أساسيًا في مجال التعليم، إذ تقدم العديد من الفرص والمزايا التي تعزز […]
تأثير الذكاء والراحة النفسية على جودة الحياة: فهم العلاقة المتبادلة الخميس 11 نيسان 2024 تعتبر الراحة النفسية ومستوى الذكاء من أهم العوامل التي تؤثر على جودة الحياة الإنسانية وتطورها الشخصي. فكلاهما يلعب دوراً حاسماً في تحديد كيفية تفاعل الفرد مع العالم من حوله وكيفية تحقيقه للنجاح في حياته اليومية والمهنية. يثير هذا الموضوع اهتمام العديد […]
أهمية التحضير الجيد للامتحانات: استراتيجيات لتحقيق النجاح الأكاديمي الأحد 7 نيسان 2024 يعتبر التحضير الجيد للامتحانات أمرًا أساسيًا لنجاح الطلاب في مسارهم الدراسي. ومن أجل تحقيق هذا النجاح، يجب على الطلاب الاستعداد للامتحانات قبل فترة كافية من تاريخ إجرائها. فالتحضير المبكر يساعد على تفادي الضغط النفسي ويمنح الطلاب الوقت الكافي لاستيعاب المواد بشكل أفضل وتطبيق […]
10 أسباب تدفعك لتعلُّم لعبة الشطرنج دون تأخير الجمعة 5 نيسان 2024 غالبًا ما تُعتبر الشطرنج لعبة الموهوبين والأذكياء، وهي ليست فقط لعبة بل هي تمرين ممتاز للعقل، فهي تعتبر أفضل طريقة لتنمية القدرات العقلية وتحفيز العقل للتفكير بطرق مبتكرة واستراتيجية. على الرغم من أنها بدأت بشكل رسمي في الخمسينيات، إلا أنها لم تفقد شعبيتها […]
التفكير المستقل والفضول: دعائم تحسين عملية التعلم الأحد 31 آذار 2024 التعلم هو عملية دائمة ومستمرة لا تنتهي بانتهاء الدراسة الرسمية، بل هي رحلة مستمرة نحو اكتساب المعرفة وتطوير الذات. ومن أهم العوامل التي تساهم في تحسين هذه العملية هي التفكير المستقل والفضول. فكلاهما يشكلان أدوات أساسية للارتقاء بمستوى التعلم وتحقيق النجاح في مختلف المجالات. […]
كيف تحول الهاتف الذكي من وسيلة للتواصل إلى مصدر للإدمان وتهديد للصحة؟ الجمعة 29 آذار 2024 هل تتصوّر أن الهاتف المحمول يمتلك قيمة أكبر اليوم من مجرد وسيلة للتواصل؟ إن كنت تستخدمه في إنجاز مهامك اليومية، سواء في العمل أو الدراسة، وتجده شريكًا في لحظات الترفيه من خلال الألعاب والأفلام والموسيقى، بالإضافة إلى تصفحك لمواقع […]
استراتيجيات فعّالة للتعامل مع الطلاب المشاغبين الجمعة 22 آذار 2024 إن مهمة التعليم لا تخلو من التحديات، ومن بين أبرز هذه التحديات تبرز التعامل مع الطلاب المشاغبين كمنعطفٍ أساسي يواجهه المعلم في مسيرته التعليمية. إنَّ التفاعل مع هذا النوع من الطلاب يتطلب فهمًا عميقًا للعوامل النفسية والاجتماعية التي تؤثر على سلوكهم وتحفزهم. في هذا السياق، […]
نصائح للعاملين عن بعد في رمضان الثلاثاء 12 آذار 2024 ينتظر المسلمون كل عامٍ بفارغ الصبر قدوم شهر رمضان المبارك، شهر الإحسان والغفران. ويُعتبر أقدسَ شهرٍ في الإسلام حيث يؤدي فيه المسلمون فريضة الصّوم، والتي يتوجب عليهم فيها الامتناع عن الطعام والشراب من شروق الشمس وحتى غروبها، وهو فرضٌ على كلّ مسلمٍ ومسلمة ممن بلغوا […]
ما هي فوائد التعليم الذاتي؟ السبت 9 آذار 2024 إليكم أهم فوائد التعليم الذاتي! أتاح العالم الرقمي الذي نعيش فيه اليوم بكل مميزاته إمكانية الوصول إلى المعلومة في ثوان معدودة، وعندما نقول هنا معلومة لا نقصد فقط معلومة واحدة بالعدد، إنما كم هائل من المعلومات التي يمكن الإطلاع عليها بشكل يومي، وهو ما جعل فكرة […]
كيف تحافظ على تركيزك خلال الدراسة؟ الجمعة 1 آذار 2024 كيف أحافظ على تركيزي أثناء الدراسة؟ تعدُّ قلة التركيز والتشتت أثناء الدراسة مشكلة يعاني منها الكثير من الطلاب إن كان في الصف أو في البيت، وتبرز هذه المشكلة الشائعة خاصة عندما يتم دراسة مواد غير مفضّلة لدى الطلاب، مما يؤثر سلبًا على مستوى تحصيلهم العلمي […]
كيف نختار المدرسة المناسبة لأطفالنا؟ الأحد 25 شباط 2024 يعدُّ اختيار المدرسة المناسبة للأبناء من الأمور الهامة التي يجب الوقوف عندها والتفكير فيها جيّدًا، إذ تعتبر المدرسة البيت الثاني للطفل، يقضي فيها الجزء الأكبر من وقته، فضلًا عن الأثر الذي تتركه في نفوس الطلاب، مما يجعل الأهل يعانون من هذا التأثير، لذلك، وبناء عليه، من […]
عوامل مؤثرة على «الصحة النفسية للطالب»… كيف نتجنبها؟ الثلاثاء 13 شباط 2024 لا تعد الصحة النفسية للطالب «رفاهية» بقدر ما هي أساسية للصحة العامة، فهي تعتبر من أهم العوامل التي لها تأثيرا كبيرا على التحصيل الدراسي والسلوك الاجتماعي أيضا، فعندما يدخل الطالب في حالة نفسية سيئة ويشغل عقله أمورا بعيدة عن الدراسة في وقت لا […]
دليل شامل لاستخدام PowerPoint في إعداد العروض التقديمية المتميزة الخميس 8 شباط 2024 قد يكون لديك معرفة سابقة بالبرنامج الشهير PowerPoint، أو ربما شاهدت شخصًا يستخدمه في الجامعة أو في سياق آخر. قد يظهر البرنامج في البداية كأداة ثانوية بلا قيمة، ولكن في الواقع، يُعتبر PowerPoint من البرامج الأساسية التي تساهم بشكل إيجابي في تعزيز […]
ما هي مهارات سوق العمل المطلوبة؟ الخميس 1 شباط 2024 لا تعتبر الشهادة الجامعية في أيامنا هذه كافية لتوظيف مهاراتك في سوق العمل والحصول على وظيفة الأحلام، إنّما هي حافز يساعدك على إثبات مهاراتك العلمية .بل إن قبولك في وظيفة معيّنة يتوقّف على الإنجازات التي قدّمتها على مدار السنوات في وظيفة سابقة، واكتسابك الخبرة التي […]
هل تبحث عن عملٍ؟… هذه النصائح لك! السبت 27 كانون الثاني 2024 يعدُّ البحث عن عمل وظيفة في حدّ ذاتها، فبغض النظر إذا كنت خريجًا جديدًا أو لديك خبرة واسعة على مدار السنوات، تبقى عملية البحث عن عمل من أصعب المهمّات التي يسعى إليها الإنسان، فكلما حظيت على وظيفة تناسب أفكارك وطموحاتك وشغفك كلّما كان […]
كيف تصبح صانع محتوى محترف؟… اتبع هذه النصائح! الإثنين 22 كانون الثاني 2024 يعد السؤال «كيف سأصبح صانع محتوى» من الأسئلة المهمة التي يتم البحث عن إجابتها من قبل الكثير من الأشخاص الذين يريدون الالتحاق بهذه المهنة المميزة، ففي الوقت الذي أصبح فيه الإنترنت مكانًا للمحتوى الفريد والإبداعي الذي يميز الشركات والعلامات التجارية، وحتى الأشخاص […]
تعلّم «الطريقة المثلى للتربية» عبر 5 خطوات! الإثنين 15 كانون الثاني 2024 الجميع يعرف أن تربية الأطفال ليس بالأمر السهل، إذ يقع الآباء دائمًا في حيرة اتباع الطريقة المثلى في تربية أبنائهم وتنشئتهم بطريقة صحية وصحيحة، فنجدهم في الكثير من الأحيان يريدون التقرب من أطفالهم، والتأثير على حياتهم بشكل سليم وإيجابي، لكنهم لا يعرفون الطريقة […]
نصائح لحياة أكثر سعادة ! الجمعة 12 كانون الثاني 2024 «كل جماليات الحياة حولك لا تساوي شيئًا ما لم تكن نظرتك لها جميلة»، جملة مأثورة تُعلّمنا كيف نعيش حياة سعيدة ومستقرة، فالسعادة هي ذلك الإحساس الغريب الذي يراودنا حينما تشغلنا ظروف الحياة عن أن نكون أشقياء، وفي علم النفس، يتحدّد مفهوم السعادة بحالة أو طبيعة […]
7 خطوات لتطبيق قانون الجذب… استفد منها! الأربعاء 10 كانون الثاني 2024 يعتبر قانون الجذب واحد من أهم أسرار الحياة التي لا يدركها الكثيرون، هذا القانون تستطيع من خلاله الوصول إلى خيط السعادة بمجرد التفكير بأن كل ما يحتفظ به عقلك قابل للتحقيق، أي أن كلما كانت أفكارك إيجابية كلما كانت حياتك مليئة بالإيجابية والسعادة. […]
كيف أميز بين مواقع التسوق الإلكتروني الرسمية والمواقع الوهمية؟ الجمعة 5 كانون الثاني 2024 التسوق الإلكتروني أصبح أمرًا شائعًا جداً في الفترة الأخيرة، حيث يتوفر الملايين من المواقع التي تقدم هذه الخدمات. هناك بعض المواقع التي تتصدر هذا المجال، مثل Amazon و eBay والموقع الصيني الشهير Alibaba، والتي تحظى بثقة عالية من قبل البائعين والمشترين. وعلى الرغم من مصداقية هذه […]
نصائح للإستفادة من معالج النصوص «Microsoft Word» الخميس 28 كانون الأول 2023 يعتبر «مايكروسوفت وورد»، معالج النصوص الأكثر شهرة الذي أتقنا استخدامه في الأيام الدراسية، فهو رفيقنا الدائم الذي بدأنا رحلتنا معه منذ تلك الفترة. وبالطبع، يظهر اليوم بشكل مختلف تمامًا عن الإصدار الذي اعتدنا عليه في الفصول الدراسية، حيث شهد تطويرات هائلة وتحسينات وإضافة مزايا […]
كيف تبدأ مشروعًا تجاريًا بدون أموال؟ الخميس 21 كانون الأول 2023 ربما قد سمعت بالقول الشهير: «يتطلب المال لكسب المال». ولكن ماذا يحدث عندما يكون لديك قليل من المال للإنطلاق؟ وهل تساءلت يومًا كيف يمكنك بدء مشروع تجاري بدون وجود رأسمال ومن نقطة الصفر؟ سنقدم في هذا المقال نصائح تساعدك في كيفية الحصول على التمويل الذي […]
خمسة خطوات لتحويل الإنفاق اليومي إلى مغامرة مستدامة وحياة مالية متوازنة الجمعة 15 كانون الأول 2023 في رحلتنا المستمرة نحو تحقيق الرفاهية المالية، يكمن أساس النجاح في الفن الراقي لإتقان الإنفاق الحكيم. وف هذا السياق، لا نقتصر على مناقشة تقليل النفقات فقط، بل نسعى جاهدين إلى خلق نمط حياة مستدام يلهم الوفاء بالتزاماتنا المالية ويفتح […]
كيفية التغلب على بيئة العمل السامة: دليل شامل لتحسين ثقافة العمل وزيادة الإنتاجية الجمعة 8 كانون الأول 2023 إذا لم تكن حاليًا في وظيفة إدارية، قد يكون لديك هذا الموقف في المستقبل. لكن تخيل أنه عند توليك لوظيفتك الجديدة، ستكتشف فجأة أنك تعمل في بيئة سامة. ستعرف فورًا، حيث سيكون الموظفون منعزلين، ويتجنبون التعبير عن […]
مستقبل العمل: فرص وتحديات في عصر التحول الرقمي الجمعة 1 كانون الأول 2023 تتغير بسرعة غير مسبوقة ديناميات سوق العمل والمهن المطلوبة، حيث ينشأ مجال جديد من الفرص والتحديات يوميًا. تظهر مهن مبتكرة تشكل مستقبلًا واعدًا، تتطلب مهارات وخبرات تخصصية للتميز. وبناءً على ذلك، يصبح التحضير المبكر والتطوير المهني أمرًا ضروريًا لتحقيق النجاح والتكيف مع […]
سبع عادات تعيق تطور العقل: كيف نحسن أداء أدمغتنا في عصر السرعة والمعلومات الهائلة؟ الخميس 23 تشرين الثاني 2023 في زمننا الذي يتسارع ويعتمد على الكم الهائل من المعلومات، تكمن الأهمية البالغة في إيلاء اهتمام خاص لصحة أدمغتنا والتأكد من تحقيق أقصى استفادة من إمكانياتها. وعلى الرغم من وجود استراتيجيات متنوعة لتعزيز الأداء العقلي، يظل […]
تأثير ولادة الطفل الثالث على شخصية الطفل الثاني: فهم متلازمة الطفل الأوسط وكيفية التعامل معها الجمعة 17 تشرين الثاني 2023 هل ستؤثر ولادة طفل ثالث على شخصية الطفل الثاني؟ هذا السؤال يشغل بال الكثير من الآباء والأمهات.إذ يعتقد بعض علماء النفس، بما في ذلك الطبيب والمعالج النفسي «ألفريد أدلر»، أن وضع الطفل في ترتيب الولادة […]
كيف يمكن لـ ChatGPT أن يكون مساعدك الشخصي في العمل؟ الخميس 9 تشرين الثاني 2023 على مر التاريخ، بحث الإنسان عن وسيلة تمكنها من محاكاة العقل البشري في نمط التفكير. لقد كان الذكاء الاصطناعي في السابق محصورًا في الأفلام العلمية والأحلام، ولكن اليوم أصبح واقعًا. أصبح الذكاء الاصطناعي جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية. ChatGPT […]
تحسين الذكاء وسهولة المذاكرة: دليل الطلاب الدوليين الأربعاء 1 تشرين الثاني 2023 بصفتك طالبًا دوليًا، يجب عليك تحمل مسؤولية كبيرة لتوازن بين حياتك الأكاديمية والاجتماعية. وإن كل فرد لديه نهجه الخاص في الدراسة، ولذلك من المهم أن تكتشف الطرق الأكثر مناسبة وفعالية بالنسبة لك. لهذا السبب، سنقدم لك هنا 8 نصائح أساسية لمساعدتك على التغلب […]
كيف أعد ميزانية شخصية فعالة وأدّخر للمستقبل ؟ الثلاثاء 24 تشرين الأول 2023 عرض خبراء من شركات مختلفة مجموعة من الاقتراحات الرئيسية بهدف تحويل عملية التوفير والادخار إلى جزء من الحياة اليومية، وفقًا لما ذكره الكاتب مارتين ألفاريز في تقريره المنشور في مجلة «موي نيغوثيوس إي إيكونوميا» الإسبانية. ويشير التقرير إلى أن الأزمة المالية في […]
تعزيز الاتصال العائلي: ركيزة لبناء علاقات صحية وقوية الأربعاء 18 تشرين الأول 2023 العائلة هي أساس حياتنا، والاتصال الجيد بين أفراد العائلة يساهم بشكل كبير في بناء علاقات صحية وقوية. الاتصال العائلي الجيد ليس مجرد وسيلة لتبادل الأحاديث، بل هو وسيلة لبناء الثقة وتعزيز التفهم المتبادل وتعزيز التواصل الإيجابي. إليك بعض النصائح القيمة لتحسين الاتصال […]
كيف تساعد شخصاً يعاني من اضطراب ما بعد الصدمة؟ الجمعة 13 تشرين الأول 2023 وفقًا للمركز الوطني الأمريكي لاضطراب ما بعد الصدمة (PTSD)، يعاني حوالي 6% من الأفراد من اضطراب ما بعد الصدمة، وهو اضطراب نفسي يصيب الأشخاص الذين سبق لهم أن تعرضوا لأحداث نفسية صادمة، أو مؤلمة، أو مخيفة في إحدى مراحل حياتهم، مثل: […]
دليلك الشامل للتفوق في المقابلات الوظيفية الاثنين 10 تشرين الأول 2023 تعتبر المقابلة الوظيفية لحظة حاسمة في رحلة البحث عن وظيفة، حيث تُعَد فرصتك الذهبية لتقديم ذاتك بشكل متميز وإقناع صاحب العمل بأنك الشخص المثالي للمنصب المعلن عنه. على الرغم من أن المقابلة يمكن أن تكون مرهقة ومجهدة، إلا أنها تعتبر عملية حاسمة لا يمكن […]
فنون تحسين التركيز وزيادة الإنتاجية: 10 نصائح ذهبية للنجاح في العمل الخميس 5 تشرين الأول 2023 إذا وجدت نفسك يومًا بعد يوم مشتت الذهن في مكان العمل، وتشعر بأن إنتاجيتك تنخفض بسبب التركيز الضعيف وقلة التحفيز، فلا تقلق، فأنت لست وحيدًا في هذا. إن قدرة الإنسان على الاحتفاظ بالتركيز وزيادة الإنتاجية هي واحدة من التحديات […]
التدخين بين المراهقين والراشدين…هكذا تتخلص منه الثلاثاء 26 أيلول 2023 التدخين؛ عادة اجتماعية سائدة بين أفراد المجتمع في مختلف المراحل العمرية حيث أنّه يعتبر ترفيهًا عن النفس بالنسبة للمدخنين وهو إدمانٌ يصعب التخلي عنه بالنسبة لغالبيتهم رغم أنّ أضراره الجسيمة تشكل تهديدًا على حياتهم. فالتدخين يعتبر المحفز الأول لأنواع شتى من أمراض العضال التي قد […]
كيف نجهز الطفل ليوم المدرسة الأول؟ الجمعة 15 أيلول 2023 يعتبر بعض الأطفال الذهاب الى المدرسة عقابًا يشعرهم بالقلق والتوتر من المرحلة الجديدة التي يقبلون عليها وهو ما يزيد من اضطراب الاهل وارتباكهم في التعامل مع الطفل في هذه المرحلة الحساسة فالتوتر الذّي يسيطر على الأهالي قد ينعكس على الطفل تلقائيًا ما يزيد من رهاب […]
خطوات تجعل طفلك قادرًا على مواجهة التنمر الخميس 31 آب 2023 صنفت منظمة اليونيسيف «التنمر» كإحدى أشكال العنف التي يتعرض لها الأطفال والذّي قد يمارسه طفل أو مجموعة من الأطفال على طفلٍ آخر بهدف مضايقاته وإزعاجه، وقد يأخذ التنمر أشكالًا مختلفة بحيث لا يكون محصورًا بعملٍ واحد فيكون مثلًا على شكل نشر الشائعات أو السخرية […]
خطوات لبيئة عمل صحية الثلاثاء 22 آب 2023 يدخل الفرد الى بيئة العمل بعد إنهاء دراسته أو خلال المرحلة الجامعية، فإمّا أنّ يكون دخوله بهدف التدريب واكتساب الخبرة وإمّا أنّ يكون قد بدأ رحلته في الحياة المهنية والعمل. لهذا، عند الدخول الى مكان العمل، يجب أنّ يعير العامل انتباهه الى البيئة التي يدخل إليها لأنّها […]
ما دورك عندما يحاول الغرباء تأديب طفلك؟ الخميس 10 آب 2023 تزعج بعض سلوكيات الأطفال الخاطئة الأبوين وتضعهم في مواقف محرجة، لا سيما إذا وقعت تلك الأخطاء في الأماكن العامة أو في التجمعات العائلية، وقد يتطوع بعض الموجودين بتوجيه طفلك وتأديبه دون موافقة والديه، وهو سلوك انفعالي يصدر من البالغين بحسن نية أو لفقدان السيطرة […]
كيف تتعامل مع الطفل العنيد؟ الخميس 3 آب 2023 العناد هو من المشاكل التي تواجه الأهل خلال عملية تربية أطفالهم في مختلف المراحل العمريّة، فالطفل يستخدم العناد لأخذ ما يريده ورفض أيّ أمر يوجه إليه وقد يصبح سلوكًا وعادة يتسلح بها الطفل لتلبية رغباته. يعاني الأهل في التعامل مع الطفل العنيد وقد يلجأ بعض الآباء […]
كيف تتعامل مع طفلك المصاب باضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة؟ الثلاثاء 25 تموز 2023 عادةً ما يرافق النشاط مراحل الطفولة فيكون الطفل مليئًا بالحياة لكن أحيانًا يصبح النشاط الزائد علامة يجب الالتفات لها بسبب ما تحمله من مؤشرات مرتبطة بفرط الحركة، هنا يجدر بنا التمييز بين «النشاط الزائد» و«فرط الحركة». فلا يمكننا تصنيف النشاط الزائد […]
8 أدوات ذكاء اصطناعي تساعدك على تطوير المهارات اليومية الخميس 13 تموز 2023 شهد عام 2023 طفرة في تقنيات الذكاء الاصطناعي التي باتت متاحة للعامة، وتشترك جميعها في استخدام الخوارزميات لعرض البيانات أو ترتيبها وتصنيفها، حسب أولويات الباحث.وعرّف بعض الخبراء الذكاء الاصطناعي بأنه مجموعة المعلومات والتقنيات المرتبطة بقدرة نظام الحوسبة على محاكاة العقل البشري.وفي هذا […]
ثقافة التوعية ضد المخدرات في المدارس الجمعة 16 حزيران 2023 تلعب المدرسة دورًا مهمًا، داخل وخارج جدران غرفة الصف، في تجنب مخاطر الكحول وغيرها من أنواع المخدرات المؤذية، وبالإضافة الى أنّه من الضروري إدراج ثقافة التوعية ضد المخدرات في مناهج التعليم، وهو أقل ما يمكن للمدرسة أنّ تفعله.التعليم لا يكون فقط في غرفة الصف.فثقافة المدرسة […]
الطفل بعد الطلاق: كيف يتجاوز الصغير أزمة الانفصال؟ الاثنين 12 حزيران 2023 الطلاق هو من الآفات الاجتماعية التي تهدد المجتمعات وتؤدي الى تفكك نواته الأساسية “الأسرة”، فالتعامل مع الطلاق ليس بالشيء الهين وهو الذي يؤثر ليس فقط على الثنائي بل يؤثر على الأطفال بشكلٍ كبير حيث يبقوا عالقين بين الأم والأب.التعامل مع الأطفال بعد الطلاق […]
تعرّف على المراحل الأولية في حياة الطفل: الحجر الأساس في اكتسابه للغات الثلاثاء 06 حزيران 2023 اللغة هي العمل العقلي الأول الذّي يقوم به الطفل وتعد المحرك الأول للنشاطات الذهنية لدى الأطفال الذين يكتسبونها من محيطهم ليطوروها فيما بعد. ويختلف اكتساب اللغة بين طفلٍ وآخر نتيجة لاختلاف الشخصيات والاستجابات لدى الأطفال واختلاف البيئة التي يترعرعون […]
حافظ على صحتك النفسية… فهي رفيقة الجسد الدائمة! الجمعة 26 أيار 2023 في ظل التطور الطبي الحاصل في العالم، تطور مفهوم الصحة النفسية باعتبارها لا تقل أهميةً عن الصحة الجسدية بل ولأنّ الأخيرة تؤثر بشكلٍ كبير على الجسد، فالصحة النفسية جزء من حياتنا اليومية والتي تتأثر بجميع العوامل الخارجية والعلاقات الاجتماعية والتحركات المجتمعية التي يقوم […]
كيف أدخل عالم الأعمال؟ الطرق الأكثر فعالية للبحث عن وظيفة الأربعاء 17 أيار 2023 يواجه غالبية الخريجين مشكلةً مشتركة وهي إيجاد الوظيفة المناسبة لتوظيف ما تعلمّوه خلال سنوات الجامعة، وهو ما يسبب لهم ضياعًا أو قلقًا ويضعهم أمام أسئلةٍ كثيرة أهمها: من أين سأبدأ؟ هل يجب أنّ أتجول ممسكًا سيرتي الذاتية بين الشركات؟ كيف تكون […]
كيف تعرف أن الوقت حان لترك وظيفة العمر لتبدأ من جديد؟ الجمعة 12 أيار 2023 تتذكر فانيسا كاربنتير كم كانت ترغب دوما في أن تعمل في مهنة تربطها صلة بالحيوانات.وتقول: «عندما كنت طفلة، وألعب مع أصدقائي، كنت أرغب دائما في أن (ألعب) دور كلب المنزل».لم تحصل كاربنتير، البالغة من العمر 33 عاما وتعيش في مونتريال […]
هل الاستماع الى الموسيقى أثناء العمل أو الدراسة مجرد تسلية أم أن له فوائد علمية حقيقية؟ إن الاستماع إلى الموسيقى أثناء العمل أو الدراسة يعد أمرًا شائعًا بين العديد من الأشخاص في مختلف المجالات. ولكن هل هذا العمل مجرد تسلية أم أن له فوائد علمية حقيقية؟ تظهر الدراسات أن الاستماع إلى الموسيقى يمكن أن يساعد […]
الدول ال10 الأقل كلفة للدراسة في العالم الاثنين 26 نيسان 2023 إذا كنت تريد الدراسة في الخارج عليك الاطلاع على كافة التفاصيل وأهمها التكاليف التي يجب تغطيتها أثناء إقامتك في هذا البلد. قد تتاح الفرصة للدراسة في الخارج لتكون فرصة لمرة واحدة في الحياة. اغتنم هذه الفرصة للسفر في العالم دون أي تكاليف باهظة فالدراسة […]
صحة المعلم تنعكس على طلابه: تأثير الصحة النفسية للمعلم على الطلاب تعد المذاكرة الصحيحة من أهم الأساليب التي تساعد على تحقيق النجاح في الدراسة، حيث تعتبر من أفضل الطرق لتحفيز الذاكرة وتعزيز الاستيعاب.وتساعد التذاكر الصحيحة على تنظيم المعلومات والمفاهيم بشكل منطقي ومرتب، مما يسهل عملية الاستذكار والاستخدام في المستقبل. خطوات المذاكرة الصحيحة:تبدأ الخطوات بالاستعداد الجيد […]
كيف تربي طفلًا سليمًا؟ اليك خمس أساليب للتربية الحديثة تؤثر أساليب التربية التي يعتمدها الأهل على شخصية الطفل وتطوره العقلي والعلمي وكيفية انشاءه علاقة صحية مع من هم حوله في المجتمع، فإذا اتبع الوالدين سلوكيات خاطئة أو أساليب سلبية تجاه الطفل يصبح عرضةً لمشاكل نفسية كالاكتئاب والعدوانية والقلق وغيرها من التقلبات المزاجية. لهذا لا تعتبر […]
الذكاء…المحرك الأساسي لاختيار التخصص الجامعي كثيرًا ما يقع الطلاب في حيرةٍ أثناء المرحلة الثانوية التي تسبق الجامعة- التي تنشأ في خضمها رحلة بحثٍ عن التخصص الجامعي المناسب والمهنة المستقبلية التي تتناسب مع شخصيته وقدراته. أثناء هذه الرحلة، يجد الطالب نفسه في وسط دوامة من توقعات الأهل ومخططاتهم التي قد رسموها منذ أنّ نطق أحرفه الأولى، […]
كيف أذاكر بذكاء؟ تعد المذاكرة الصحيحة من أهم الأساليب التي تساعد على تحقيق النجاح في الدراسة، حيث تعتبر من أفضل الطرق لتحفيز الذاكرة وتعزيز الاستيعاب. وتساعد التذاكر الصحيحة على تنظيم المعلومات والمفاهيم بشكل منطقي ومرتب، مما يسهل عملية الاستذكار والاستخدام في المستقبل. خطوات المذاكرة الصحيحة: تبدأ الخطوات بالاستعداد الجيد للدراسة، حيث يجب تحديد الأهداف والموضوعات […]
7 عوامل أساسية لاختيار مدرسة لطفلك… تعرفي عليها معنا يعاني الكثير من الأمهات من المرة الأولى لدخول أطفالهم للمدرسة، وهذه المرحلة تحمل معها بالفعل اجهاداً كبيراً بسبب هذه المرحلة الانتقالية، حيث يشكل اختيار مدرسة مناسبة العامل الأساسي في هذا الاجهاد، لذلك يجب الأخذ بعين الاعتبار معايير معينة للاختيار الصحيح. ومن أبرز الأمور التي يجب أخذها […]
مشكلة خوف الأطفال من المدرسة… خطوات بسيطة هي الحل من المشكلات الشائعة التي تواجه الآباء والأمهات مع أطفالهم هي الخوف من الذهاب للمدرسة، وحالات الذعر والغضب التي تنتابهم لمجرد ذكر لفظ مدرسة أمامهم، هذا ما يجعل إقناع الطفل بالذهاب أمر شاق على كل أب وأم. ولحل هذه المشكلة علينا التعرف الى أسبابها التي قد تكون […]
خطوات فعالة لتنظيم وكسب الوقت.. تعرف عليها وعلى أهميتها تنظيم الوقت: يعتبر تنظيم الوقت أحد العوامل التي تحقق النجاح على مستوى الفرد والمجتمع، وتزداد أهميّة إلقاء الضوء على أهمية تنظيم الوقت في زمننا الحاضر، بسبب ما نعانيه اليوم من كثرة مهدرات الوقت التي تسرق منا وقتنا دون الشعور بذلك؛ ولذلك لا بُدّ من الوقوف على […]
المهارات الأساسية للنجاح في حياتك.. تعرف عليها معنا يتفق الخبراء اليوم على أن هناك الكثير من المهارات الأساسية للنجاح ،وهذه المهارات تتصدر عوامل النجاح المهني، و لا تقل أهمية عن المهارات التقنية و الفنية، فالمعرفة قوة حقًا وكنز لا يفنى، و لكن التعامل مع الناس بطريقة صحيحة أقوي بكثير. يتم تعريف تلك المهارات على أنها […]
كيف تطلق مشروعك التجاري الخاص بأفضل طريقة؟ يتساءل الكثير من الناس حول كيفية البدء في مشاريعهم الخاصة، ويرجع ذلك في الغالب إلى قلة الخبرة والتجارب أو الخوف من ضياع الأموال التي قد تكون تحويشة العمر، وهناك 8 خطوات عملية وعلمية يستطيع من خلالها الفرد فهم احتياجاته لإنشاء مشروعه الخاص، والانطلاق به بنجاح. يتوجه الناس عادةً […]
سوق العمل… ما هي التخصصات التي اكتسحته؟ يسعى خريجو الثانويات دائمًا للبحث عن الاختصاص المناسب وقد يقع بعضهم في حيرةٍ بسبب غياب التوجيه من الأهل والمدرسة، وعلى المقلب الآخر قد يعاني خريجو الجامعات أثناء رحلة البحث عن عمل والانخراط في العالم المهني بسبب عدم توفر فرص العمل أو الفائض في اليد العاملة في بعض المجالات. […]
كيف تصبح معلم نفسك؟ أحدث الانترنت ثورةً شاملةً في عالم التعليم والتعلم، فتغيرت طريقة تعاملنا مع المعرفة وأصبحت المعلومة متاحة أكثر من أي وقتٍ مضى، وهذا ما جعل التعليم الذاتي ملاذًا لمن يريد صقل قدراته الحياتية. فإذا نظرنا بتمعن، نجد أنّ الكثير من المهارات والقدرات التي يكتسبها الأشخاص هي نتيجة لعملية تعلم ذاتية غير واعية، […]
التعلم الذاتي…أنت معلم نفسك في ظل ما يشهده العالم من ثورةٍ تكنولوجيةٍ طالت قطاع التعلم، أصبحت المعلومة متوفرةً خارج أسوار المدارس ولم يعد العلم فقط في الصفوف الدراسية. من هنا، تظهر فكرة التعلم الذاتي الذي يتفرد به الفرد ليبحث عن المعلومة ويخزنها في عقله الباطن. سنعرض هنا 4 ايجابيات للتعلم الذاتي بشكل فعّال: تنمية المهارات […]
تعلم طريقة التعلم هل فكرت يومًا في زيادة انتاجيتك الدراسية؟ فالتعلم لا يجب أنّ يكون أوراقًا نسطر عليها كلماتنا لنطبعها في عقولنا فيما بعد، بل هو عمليةٌ متكاملةٌ من البحث عن الطريقة الأمثل لاكتساب هذه المعلومات وتوظيفها لتجعله قادرًا على المضي قدمًا لاكتساب مهارةٍ جديدةٍ أو تطوير ذاته الإنسانية. من هنا، يمكننا القول أن تخصيص […]